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天津津南你的压力,超乎你想象
你的压力,超乎你想象
俗话说:“好姑娘就是:上得了厅堂,下得了厨房”,扮演角色的增多,一定程度上增加了现代女性所面临的压力,除了需要顾及传统的“男主外、女主内”的家庭相处模式,还需要注重自己的职业发展道路。
在大姨吗《2013中国女性生理健康白皮书》中,近3成的女性压力很大,近6成认为偶尔有压力,只有少数女性表示自己没有什么压力,比较轻松愉悦。
《白皮书》发现,被访人群随着年龄的增长,心理压力有增加的趋势。另外,不同职业的女性,工作/生活压力也有不同:医疗卫生行业的女性压力最大,高压比占28%;教育行业“偶尔压力大”和“压力很大”的总比例是高于其它各行业的;自由职业最轻松,几乎没什么压力的女性占20.61%。
可见,女性工作、生活压力与其年龄和职业都有密切的关系。
心理压力大,身体也遭殃
《2013中国女性生理健康白皮书》调查发现:压力大的女性,月经周期偏向37天以上;偶尔压力大和几乎没什么压力的女性,月经周期多处于正常范围21-36天,区别不大。
压力大的女性,相较于压力小与无的群体,除了周期更长,月经时大都会痛经且痛感严重,
出现其它经期不适症状(如情绪差、关节酸痛、腹泻等)的比例更高。压力越大,身体不适感越重。
除了压力,近五成女性表示经期疼痛导致自己心情差。除此以外,女性在痛经度增加的同时食欲也会降低,并伴有睡眠时间减少、身体酸痛、小腹坠胀等其他不适反应。
而情绪非常不稳定的女性,相较于情绪较稳定的人,不仅非正常流量的比例偏高,也容易出现严重痛经,形成一个“心理不适-生理不适-心理不适”的恶性循环。
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