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天津津南区对于尿道炎的预防怎样做
尿道炎是泌尿系统典型的疾病,由于其具有传染性且易反复,这使得该疾病对身体伤害非常大,在生活中,尤其是女性,要多了解一些关于尿道炎的知识,尤其是尿道炎的病因,这样才能从根本上预防尿道炎的发生,下面就关于预防方面具体进行介绍:
一、注意个人的卫生情况:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读:男性最易患尿道炎的几种情况
二、饭前便后要洗手:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
三、正确的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
四、每天喝足8杯水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
五、性生活不宜过于频繁:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
由于尿道炎主要是感染所导致,所以在个人卫生上要加注意,由于生理结构的不同,女性要在平常生活中要更加仔细预防,特别是在经期、哺乳期和妇科手术后这些时间里,更要引起重视,建议患者有相关症状时,一定要及时去医院就医,切莫自行治疗,导致延长治疗时间,造成更大的伤害。
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